Trotz aller Empfehlungen, den Nährstoffbedarf auf natürliche Weise abzudecken,
können Nährstoffsupplemente bei nachgewiesenen Mangelerscheinungen sehr viel Sinn machen
Das Spurenelement ZINK ist in viele biologische Prozesse des menschlichen Körpers involviert und somit absolut lebensnotwendig. Zink ist wichtig für Immunsystem, Wundheilung, Haut und Haar: Ohne Zink funktioniert unser Stoffwechsel einfach nicht. Es kann nur in geringen Mengen im Körper gespeichert werden, weshalb eine ausreichende Zufuhr durch Nahrung oder auch Nahrungsergänzungsmittel von zentraler Bedeutung ist. Veganer und strenge Vegetarier gehören zu den Personen mit hohem Bedarf.
Das fettlösliche Vitamin-D wird innerhalb der menschlichen Haut hergestellt und benötigt dafür ausschließlich UVB-Strahlen der Sonne. Das Vitamin D3 ist in 30 Organen und Gewebearten unseres Körpers vorhanden und an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel schadet der Muskulatur, den Knochen und dem Immunsystem. Knochenschmerzen, Muskelschwäche und Kraftminderung deuten auf eine Osteomalazie hin – eine Knochenerweichung. Auch Osteoporose, also eine geringere Bruchfestigkeit der Knochen, kann sich besonders im höheren Alter entwickeln. Besonders Frauen gehören zur eine Risikogruppe.
Eisen gehört zur Gruppe der Spurenelemente und ist für zahlreiche Körperfunktionen von großer Bedeutung. Eisen unterstützt besonders die Zellbildung und Zellatmung. Es sorgt für den Sauerstofftransport im Blutkreislauf und spielt eine zentrale Rolle bei menschlichen Stoffwechselprozessen. Da der Körper Eisen nicht selbst herstellen kann, muss es durch die Nahrung oder auf anderem Wege substituiert werden.
Bei Eisenmangel werden meist kurzerhand Eisenpräparate mit z. B. Eisensulfat verschrieben. Die üblichen Nebenwirkungen sind Übelkeit, Blähungen und Verstopfung. Die Einnahme dieser Mittel ist daher häufig alles andere als ein Vergnügen. Eisenpräparate aus dem Curryblatt sind hochkonzentriert und liefern rein pflanzliches Eisen mit sehr hoher Bioverfügbarkeit und Vertäglichkeit.
Die pflanzliche Kombination von Eisen mit Vitamin C begünstigt die Aufnahme von Eisen im Körper. Denn das Vitamin fördert die Resorption von Eisen und macht es damit besser verfügbar.
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Das Spurenelement Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel, einer normalen Funktion der Spermabildung, Schilddrüsenfunktion und Funktion des Immunsystems bei.
Natürlicher Vitamin B-Komplex aus Buchweizen
Unser Körper benötigt echte Lebensmittel und keine überdosierten, zugesetzten Substanzen. Darum empfehle ich die natürliche B Vitamine aus Buchweizen und keine isolierte billige Vitamin B-Produkte. Natürliche Vitamine sind bioverfügbar und bekömmlich.
Der Buchweizen ist eine Heilpflanze, die aus der Mongolei stammt. Er zählt zu den Superfoods und enthält viele wertvolle Nährstoffe. Zusätzlich verfügt Buchweizenkeimpulver über eine große Menge an B-Vitaminen.
Der Vitamin B-Komplex umfasst eine Gruppe von acht wasserlöslichen Vitaminen, die alle als Vorstufen für Coenzyme dienen. Alle B-Vitamine sind wichtige Regulatoren im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Sie wirken insgesamt stoffwechselaktivierend und unterstützen die Konzentrationsfähigkeit sowie die Nervenzellen.
